ЦЕЛЕБНЫЕ ГРИБЫ

Противораковые продукты питания в повседневной жизни

Противораковое питание состоит в основном из овощей и бобовых вместе соливковым маслом (или маслом льна, или рапса, сливочным маслом био), чесноком,травами и специями. Вместо того, чтобы быть центральной частью набора, мясо и яйца неявляются обязательными и служат в качестве сопровождения для вкуса. Это полнаяпротивоположность типичному западному набору (кусок мяса в центре с несколькими овощами вокруг…).

 
 
Зелѐный чай

Богатый полифенолами, в том числе катехинами и, в особенности,эпигалокатехином-3-галлат (EGCG), который уменьшает рост новых кровеносныхсосудов, необходимых для роста опухолей и метастаз. Это также мощныйантиокислитель, обезвреживатель (активирует ферменты печени, которые выводят ядовитые вещества из организма), а также способствует гибели раковых клеток путѐм апоптоза («запрограммированной» гибели клеток). В лабораторных условиях он усиливает воздействие рентгенотерапии на раковые клетки. Внимание: чѐрный чай изготавливается путѐм брожения/ферментации. Этот процесс уничтожает в значительной части полифенолы. Чай Oolong имеет промежуточную ферментацию между зелѐным и чѐрным чаем. Зелѐный чай декафеинизированный ( кофеин удалѐн) по-прежнему сохраняет все свои полифенолы. Японский зелѐный чай (Sencha, Gyokuro, Matcha, …) ещѐ богаче в EGCG, чем зелѐный китайский чай. Освобождение катехинов требует более продолжительного настаивания, по крайней мере 5 – 8 минут, лучше 10 минут. Рекомендация по использованию: настаивайте 2 г зелѐного чая в течение 10 минут в заварном чайнике и выпейте в течение последующего часа (после этого времени полифенолы исчезают). Рекомендуется выпивать 6 чашек в день.......................

 

Источник материала: Антирак Давид Серван Шрейбер

 

 www.tur-turik.ru -- Целебные грибы

 www.tur-turik.ru -- Целебные грибы

 


КОНТАКТЫ
Имя отправителя *:
E-mail отправителя *:
Web-site:
Тема письма:
Текст сообщения *:
Оценка сайта:
Код безопасности *:

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Каталог webplus.info